Αν ενδιαφέρεστε για το figuru σας, μπορείτε να φτιάξετε σαλάτες χωρίς μαγιονέζα. Ακόμα κι αν κάποιος θέλει κάτι πιο νόστιμο και πιο νόστιμο... Ο Tim είναι μεγαλύτερος, άρα το σώμα είναι απαραίτητο για το σώμα. Είναι εύκολο να μαγειρέψετε και απλά να μαγειρέψετε σαλάτες με κρέας ή χωρίς μαγιονέζα. Έλα, η τιμή είναι ακόμα πιο νόστιμη!
Σαλάτα "Міністський".
- Προσθέστε kvassol
- κρέας βιδβαρέν (γιαλοβύχινα) ποριζάτι
- Cybula με τριμμένα καρότα, λαδωμένα πάνω σε ολιά
- Τσάσνικ
- Kvasol
Kvassol, κρέας, tsibulya με καρότο zm_shati, vidaviti chasnik, sil for gusto. Πηγαίνετε, όπου η κόγχη είναι αλειμμένη με καρότα і ντρέσινγκ, αυτό είναι πιο απαιτητικό.
Σαλάτα με ogirkiv και κοτόπουλο
Προϊόντα: 5 ogirkiv, μισό βραστό κοτόπουλο
Ντρέσινγκ: ένας χυμός από ένα λάιμ (πήρα ένα λεμόνι), ένα φακελάκι πικάντικο πιπέρι (μπορεί να γίνει και χωρίς αυτό), 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας, 1 κουταλιά της σούπας καφέ ζουκρού (πήρα ένα εξαιρετικό ζουκόρ), 2-3 κόκκους μαύρου πιπεριού, 1 κ.γ. Πήρα ένα σησαμέλαιο) - όλες οι λεπτομέρειες βρίσκονται στο κέντρο.
Ogіrki προσθέστε vdovzh με dovgy smuzhkami, σκίστε το σφυρί επίσης στις ίνες dovgі, ανακατέψτε με το ogіrіk, ρίξτε το dressing και ανακατέψτε ξανά. Τροφοδοτήστε αμέσως με τον χάλυβα (Άξονας qia diya obov'yazkovo).
Σαλάτα με κρέας
Το κρέας ψήνεται, είτε με καλαμάκι, η πατάτα ψήνεται, περιχύνονται τα μανιτάρια και τα μανιτάρια, ο παστός ογκιρόκ με καλαμάκια, και το ίδιο το κυνηγητό μπορεί να τεμαχιστεί.
Μια πρωτόγνωρη, σκοτεινή σαλάτα.
- 100 UAH είτε είναι πράσινη σαλάτα
- 75 γρ. βραστό κοτόπουλο
- 10 κομμάτια. μαύρες ελιές χωρίς πασπάλισμα
- 150 γρ αρτοποιός
- 50 γρ. πατατάκια με πάπρικα
- 1 κ.σ. olії μαργαρίνη abo για άλειμμα (την άλειψα σε άοσμο λάδι ροζελίνης)
- 1 αυγό
- 1 μικρό mango abo mango sіk, trohi μαγιονέζα (δεν χρειάζεται να το προσθέσετε).
Αφήνουμε το μαρούλι, το στεγνώνουμε, το σκίζουμε με τα χέρια, το wicklast σε μια σαλατιέρα.
Ελιές Narizati, viklast σε φύλλα μαρουλιού, κάρυ narizati smuzhkami.
Χτυπάμε 1 αυγό, κόβουμε τις πιπεριές με πιάτα, τις πασπαλίζουμε στο αυγό και τις κυλάμε στα δικά μας τσιπς, τις ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν από τις δύο πλευρές και τις βάζουμε πάνω στη σαλάτα.
Μαγιονέζα χτυπημένη με γαρίδες μάνγκο ή χυμό μάνγκο. (Ξέχασα τη μαγιονέζα, έριξα χυμό πάνω από τη λέιζα).
Porada: νασιπάτι τσιπ για εντόσθια κουρκούτι, βρώμα γλυκά μουλιάζω.
Συστατικά:
- 2 χρόνια ροδέλαιο
- 450 γραμμάρια ολόκληρο φιλέτο γιαλοβιτσίνι, κομμένο σε λεπτή κρούστα
- 2 πιπεριές τσίλι σερβόνυ, ξεφλουδισμένες από μέρα σε μέρα
- 2 ματσάκια πράσινα κυβόλια, χωρίς κουκούτσι
- 2 σκελίδες σε μια κλεψύδρα, θρυμματισμένες
- 5 cm іmbir, ξεφλουδισμένα από το shkіrki και το porіzany
- 200 γρ ατμούς φασολιών
- 2 ματσάκια κόλιανδρο
- 80 γραμμάρια πράσινο μαρούλι
- Για ανεφοδιασμό:
- 2 λάιμ, ξύσμα και σικ
- 6 κουταλιές της σούπας ελιά
- Ζεστάνετε ένα γουόκ στη μεγάλη φωτιά. Λάδι Δωδάτη | μαστίλο | και το ζεσταίνουμε πολύ. Dodati yalovichinu ta chili, obsmazhuvati 2 λεπτά. Εισαγωγή και ημερομηνία οχολονούτι. Ανακατέψτε tsibulya, chasnik, іmbir, ατμούς, κόλιανδρο και σαλάτα.
- Στα іnshіy misci, ανακατέψτε το Ingredіonti για ανεφοδιασμό, σεζόν.
- Προσθέστε το yalovichinu στη σαλάτα, αλατοπιπερώστε αυτό το φαγητό.
Σαλάτα με ρόδι
- 1 Μεγάλη γλυκόριζα ρόδι
- 1 καρδιά yalovich vidvarene
- 1 μέτρια chervona cibulin
- 300 γρ ογκίρκιβ τουρσί
Για ανεφοδιασμό
- Roslynna olia (αν είναι πρακτικό να είναι με ουδέτερη μυρωδιά:
- kukurudzane, ελιά, sonyashnikov tosho)
- Girchytsya
- Sumіsh pertsіv
- Κολίανδρο
Ξεφλουδίστε το ρόδι και δονήστε τον κόκκο. Πολλά αραιά ποτά και πάρτε ελαφρά το 3-5% στο άθροισμα, πάρτε ένα πασπάλισμα hilin, πηγαίνετε στο drushlyak. Ογκίρκι κομμένο σε κύβους, καλαμάκια στην καρδιά. zmіshati Ingredієnti και ανεφοδιάστε.
Σαλάτα από φιλέτο κοτόπουλου
Λίμα vidvarity, narizati, περιχύνουμε με σάλτσα σόγιας. Ρίχνουμε ένα φύλλο σε σαλάτα, για το ίδιο κινέζικο λάχανο, καλαμάκια, λαδώνουμε σουσάμι trochas σε τηγάνι χωρίς λάδι, στεγνώνουμε. Petrushka, krіp, ανακατέψτε τα πάντα. Περιχύνουμε το yaksho στεγνό με μια σάλτσα.
Για 2 μερίδες:
- 1/4 στήθος κοτόπουλου
- zhmenya rucoli
- 2 μεσαία pomidori
- ychny bіlok
- σουσάμι nasinnya
- σουσάμι oliyu
- Βάλτε το κοτόπουλο σε shmatki, περιχύστε το με ένα ποτήρι αλάτι και αλάτι. Τυλίξτε τα δερμάτινα νήματα μέσα
- σουσάμι και λάδι. Βίκλαστα επάνω
- χάρτινη σερβέτκα. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά άλλα μικρά κομμάτια.
- Porizati pomidori, προσθέστε ρόκα και shmatochki σκανδάλη. Αλατοπιπερώνουμε και λάδι.
Σεβαστές μου:
υποκατάστατο σουσάμι vikoristal για sonyashnikov, δεν ήξερα ρόκα, ότι vikoristal εξωφρενική σαλάτα- Όλα είναι νόστιμα!
Σαλάτα καπνιστό στήθος κοτόπουλου
Θα πρέπει να είμαι σαν μια σαλάτα από καπνιστή στήθος κοτόπουλου... Ο Γιάκος κουπουβάλα στο σούπερ μάρκετ, τώρα βροντοφωνάζω.
- Καπνιστό στήθος κοτόπουλου - 2-3 τεμ.
- Ψητά κέικ σε ολιά (παγωμένη σακούλα 450 γρ.)
- Ogirok φρέσκο,
- τουρσί ογκίρκι
- λάχανο pekinska
- Ελιές - 1 βάζο
Όλα τα συστατικά είναι περίπου ένα μάτι, αλλάξτε το και μετά δώστε του oliyu, siq μισό λεμόνι, μαύρο πιπέρι. Μπορεί να επιμείνει εδώ για ένα χρόνο και μπορεί να σερβιριστεί στο τραπέζι. Douzhe βρεγμένο!
Γεια σας, αγαπητοί κύριοι!
Θα σας προτείνω μια καλή ποσότητα σαλάτες Vishukan χωρίς μαγιονέζα, ώστε να μπορείτε να πάτε μια μέρα με το δέρμα, ώστε να διακοσμήσετε το χριστουγεννιάτικο στυλ σας.
Shcheb shvidko προχωρήστε στο άρθρο, vikoristovyte posilannya σε blakytny πλαίσιο:
Κλασική συνταγή για ιταλική σαλάτα Caprese
Μια απλή, ale vodnochas vyshukany σαλάτα, μια αγαπημένη σε ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο.
Η σαλάτα φτιάχνεται στα χρώματα του ιταλικού σημαιοφόρου, αν και επαναλαμβάνει ως εκ θαύματος το παραδοσιακό νέο δείπνο.
Ο Τομ στο τραπέζι του Novorichny είναι υπέροχος. Και το κέφι ενός καινούργιου είναι πονηρό!
ingredinti
- Sire mozzarella (υπέροχη) - 2 τεμ.
- Pomidori μεσαία - 4 τεμάχια
- Φρέσκα φύλλα βασιλικού - ένα μάτσο
- Olivkova Olya Εξαιρετικά παρθένο (όχι ραφιναρισμένο)
Προετοιμασία
Wimit μοτσαρέλα από ροδο αλάτι, στεγνώστε την τροχιά. Narіzhte rіvnymi, garnim skibochki.
Είμαι σίγουρος ότι δεν είσαι αλατισμένος, δεν έχεις αλάτι.
Pomidori, τα γαρνίρουμε με κύκλους. Για υαλώδη απόλαυση, μπορείτε να το ψήσετε με βαλσάμικο ostt.
Vikladit όλα σε tarilka, cherguyuchi sire και pomidori.
Σκεπάζουμε με φύλλα βασιλικού και περιχύνουμε ελαφρά με ελιά.
Η σαλάτα είναι έτοιμη! Yaky wine garniy και ευγενική απόλαυση, ζωντάνια!
Σαλάτα Nimetsky kartoplyaniy
Είναι απλώς μια ζουμερή σαλάτα, η οποία είναι ιδιαίτερα επιτυχημένη για τα cholovik, ακόμα και μια σαλάτα με κρέας.
Με πολύ κρασί, είναι γαρνίρισμα και νόστιμο, δεν ξαπλώνεις στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι!
ingredinti
- Cartoplja - 500 g
- Tsibulya - 1 τεμάχιο (μεγάλο)
- Βάζο τουρσί ogirkiv (750 g)
- Μπέικον - 80 g
- Kovbasa - 150 g
- Μαϊντανός
- Μαύρη κιμωλία πιπέρι
- Roslynna olia
Προετοιμασία
Τοποθετούμε την κυβούλα με αραιό κρασί, αλατίζουμε και την περιχύνουμε με τη μαρινάδα ογκίρκοβι (από βάζα με οτσίρκοβι).
Ουρλιάζετε και μαρινάρετε στο pivgodini.
Βγάζω τον τροχό από τη στολή μου, για να μπορέσω να το καθαρίσω και να το βάλω στα μικρά κομμάτια.
Δώστε μια κουταλιά φράουλες στο τραπέζι και ανακατέψτε. Για τη σαλάτα, το καρτοζέλ φταίει για το ολωνούτι.
Ogіrki rіzhemo σε κύκλους, όχι ακόμα πιο σφιχτό, κόκκινο όχι λεπτό.
Μπέικον σε μικρά skibochki.
Έτσι είναι πολύ στιβαρό με ένα καουμπάσο.
Χαλαρώστε το μπέικον για περίπου 5 κιλίν. Wiimemo από το τηγάνι.
Για το ασπρισμένο μπέικον, το λίπος είναι επίσης άσεμνο για τα cowbas, hilini 3. Δεν απαιτείται πολύ λιπαρό.
Ας μαζέψουμε τη σαλάτα μας!
Cybula vіdzhati από τη μαρινάδα και βάλτε σε ένα μπολ.
Dodati to new kartoplya, ogirochka, kovbas, bacon και ruban greens.
Ψίχουλα πιπέρι τη σαλάτα μας και καρυκεύουμε τη νόστιμη μαρινάδα και το ελαιόλαδο (1 κουταλιά της σούπας το καθένα).
Όλα είναι καλά και μπορούν να σερβιριστούν στο τραπέζι!
Λοιπόν, είναι ακόμα πιο νόστιμο, είναι πολύ νόστιμο!
Μην χάσετε την υπέροχη ατμόσφαιρα για μια όμορφη φιγούρα!
Σαλάτα Adam ta Єva
Μια ακόμη υπέροχη σαλάτα με πρωτότυπο ντρέσινγκ και διακριτική απόλαυση!
Αν θέλετε να καλωσορίσετε τους καλεσμένους φροντίστε να τους ετοιμάσετε. Συνταγή για να θαυμάσετε όλο το βίντεο:
Oschatny, yaskraviy και ακόμη και ζουμερή σαλάτα!
ingredinti
- Pomidori - 3 τμχ (υπέροχο)
- Fioletova tsibulya - 1 τεμάχιο
- Sire hard abo feta - 150 g
- Μαύρες ελιές - 1 κουτί
- Βασιλικός, μαϊντανός
- Χυμός λεμονιού - 1 κουταλιά της σούπας μεγάλο.
- Olya roslinna - 3-5 κουταλιές της σούπας μεγάλο.
- Sil για γούστο
Προετοιμασία
Τα Pomidori προσθέτουμε μικρά κομμάτια. Fioletova tsibulya shatkuvati pіvkіltsyami.
Για μια ολόκληρη σαλάτα, δονώ το ίδιο μωβ κρεμμύδι για μια απαλή, υγρή απόλαυση.
Προσθέστε χόρτα σε κύβους περίπου 1 εκ. Προσθέστε χόρτα.
Πάρτε τα όλα σε ένα σύμπαν. Αλατίζουμε, πασπαλίζουμε με χυμό λεμονιού και αλατοπιπερώνουμε με ελιά.
Σε ένα λατινικό svіzho, αυτό είναι νόστιμο, αλλά το nigolovnіshe κάνει καλό στην υγεία και τα φιγούρα!
Σαλάτα Yum-Yum με μανιτάρια και kvassolei
ingredinti
- Kvassol chervona (κονσέρβες) - 1 κονσέρβα
- Πιπεριές μανιταριών (svіzhі) - 400 γρ
- Ογκίρκι τουρσί - 2-3 τεμ.
- Tsibulya - 2 τεμάχια
- Sil - 1 / 3 hl
- Πράσινα - 1 μάτσο
- Roslinna olia - 3-4 κουταλιές της σούπας
Προετοιμασία
Αλλάξτε το ντεπόζιτο και λιπάνετε το στη μέση μέχρι να μεγαλώσει.
Περιχύνουμε τα μανιτάρια με καλαμάκια και πίνουμε μέχρι το τσιμπούλι. Αλάτι, πιπέρι για να απολαύσετε, μπορείτε να προσθέσετε μερικά επιπλέον στο εκκλησάκι.
Βουρτσίστε με το πινέλο περισσότερα από 10 πτερύγια μέχρι να ετοιμαστούν τα μανιτάρια.
Αφήνοντας να πάει στο μπολ και ντάμο τρόχι οχολονούτι.
Στο τέλος μιας ώρας, τουρσί ογκίρτσκι και ντόδαμο πριν τα μανιτάρια.
Ανοίξτε το βάζο με το kvassol, θυμώστε το ridin και ξεπλύνετε το kvass, για το οποίο θα πρέπει να το φέρετε σε άλλα συστατικά.
Ορίστε, shatkaєmo krіp, αλατισμένο και καρυκευμένο με σαλάτα olієyu.
Η αλλαγή είναι έτοιμη!
Σαλάτα με κοτόπουλο και αυγά χωρίς μαγιονέζα
Υπέροχη, ελαφριά εκδοχή από dressing από σάλτσα σόγιας, γιακ έχετε μια ιδιαίτερη απόλαυση.
ingredinti
- Αυγά - 3 τεμάχια
- Vidvarene καπνιστό αρχείο- 1 PC
- Ogirok φρέσκο - 2 τεμάχια
- Νεαρά κολοκυθάκια - 1/4 τεμάχια
- Tsibulya - 1/4 τεμ
- Σαλάτα χόρτα - 3-4 φύλλα
Για ανεφοδιασμό:
- Roslinna olia - 3 κουταλιές της σούπας
- Σάλτσα σόγιας - 3 κουταλιές της σούπας
- Chasnik - 2-3 δόντια
- Sil, πιπέρι (για γοητεία)
Προετοιμασία
Για ένα στάχυ, παρασκευάζονται αυγά. Είναι ακόμα πιο εύκολο να βρίζεις τη δυσοσμία: σπάσε 1 αυγό σε ένα μπολ, pidsolumo, zbovtuєmo. І vipіkaєmo σε τηγάνι 1 ml, κυριολεκτικά μια-δυο κουλούρια από την πλευρά του δέρματος.
Oskіlki έχουμε 3 αυγά, μετά θα δούμε 3 λεπτές μύτες.
Τα στήθη κοτόπουλου ροστερίζονται και ροδίζονται σε ίνες, οι οποίες έχουν προστεθεί μεταξύ τους.
Γυρίστε τα πορτοκάλια σε καλαμάκια.
Παίρνω ένα νεαρό κολοκυθάκι και προσθέτω και καλαμάκια. Προσπαθήστε να καταλήξετε απρόσκλητα στις σαλάτες, αν δεν είστε σαν λαχανικό, μπορείτε να δουλέψετε χωρίς αυτό.
Ale, για του λόγου το αληθές, σε αυτή την επιλογή το κολοκυθάκι είναι ακόμα πιο αλμυρό με ιδιαίτερη γέμιση, οπότε θα σας κάνει καλό.
Τα δροσερά αυγά γίνονται και με καλαμάκια.
Η κυβούλα πρέπει να φαρμακωθεί και να γεμίσει με ψεκασμούς για 5-10 τσίλιες, και είναι προφανές ότι η ψύχρα έχει φύγει. Κόψτε τα φύλλα μαρουλιού σε μικρά κομμάτια με τα χέρια σας.
Χρησιμοποιήστε τα ζιμπράτι σε ένα μισό.
Τώρα ανεφοδιασμένο έξοχα. Για τα υπόλοιπα, παρακαλώ, roslinna Oliya, σάλτσα σόγιαςі ένας ιερέας, αλάτι και πιπέρι για τα ματσάκια και καρυκεύστε μια υπέροχη σαλάτα.
Η σαλάτα είναι έτοιμη!
Σαλάτα με yalovich pechynka και μανιτάρια
Ετοιμαστείτε να θαυμάσετε όλο το βίντεο-ουρότση:
Καρυδοσαλάτα από κλασική συνταγή fetaksoyu
Ένα για τις λατρευτικές σαλάτες, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός shanuvalniks και όχι για τίποτα!
Η απόλαυση ενός καινούργιου είναι απλά γοητευτική, πριν από αυτό, είναι δίκαιη και καλαίσθητη και βιταμίνες.
ingredinti
- Svіzhі μικρό ogіrki - 5 τεμάχια
- Svіzhі pomіdori - 3 τεμ
- Βουλγαρική πιπεριά γλυκόριζας - 1 τεμ.
- Μισό κόκκινο τσιμπούλι
- Ελιές χωρίς πινέλο - 10-15 τεμ
- Fetaxa - 100-150 g
- Chasnik - 1-2 δόντια
- Sil - 1 έτος.
- Χυμός λεμονιού ή vinny oset - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο
- Olivkova ελιά Εξαιρετική Παρθένα - 4 κ.σ. μεγάλο
- Φρέσκο μαύρο πιπέρι - 1/2 κουτ
- Ρίγανη αποξηραμένη - 1/2 κουτ
Προετοιμασία
Όλα τα λαχανικά για σαλάτα είναι μεγάλα. Έτσι, η δυσωδία zalishayutsya ζουμερή και ζουμερή, και με πολύ λιγότερο χυμό vipuskayut στη στάση. Η σαλάτα δεν θα είναι νόστιμη.
Έτσι ochіrochki rіzhemo σε tovsti pіvkola, ντομάτα - skibochki.
Το βουλγαρικό πιπέρι πρέπει να προστεθεί από το κουτί και να κοπεί σε τετράγωνα. Schob salad bouv yaskravish, πάρτε κόκκους πιπεριού.
Βάζουμε τα λαχανικά σε ένα μπολ και ανακατεύουμε προσεκτικά.
Είναι σημαντικό: δεν μπορούμε να το αλλάξουμε άλλο, είναι απλώς ένα wikklade από την κορυφή.
Chervonu tsibulya narіzhte pіvkіltsyami.
Σαλάτα Vikladaєmo σε ένα πιάτο, στο οποίο θα σερβίρεται κρασί. Πάνω είναι το Viklada Pivkiltsya Tsibuli.
Ντρέσινγκ Pidgotuєmo με ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι + θέα. Δοκιμάζω τη σαλάτα μας με μια μυρωδάτη ουσία.
Narizhemo sire σε κύβους περίπου 1-1,5 εκ. Εκτός από την κορυφή της σαλάτας.
Βάζουμε τα μυρωδικά μας στη ρίγανη και τα στολίζουμε με ελιές πάνω από τα λαχανικά.
Το Seredzemnomorska yaskrava and svіzha strava είναι έτοιμο!
Σαλάτα Rozheviy από dressing ξινή κρέμα
Θα θέλατε να καλωσορίσετε τους καλεσμένους στους καλεσμένους; Προσπαθήστε να προετοιμάσετε έναν άξονα για ένα κόκκινο taku - μια χελώνα, ερυσίπελας, ταλαντευόμενη και ακόμη και αλμυρή!
Η συνταγή για όλο το βίντεο:
Χριστουγεννιάτικη σαλάτα
Λοιπόν, η τιμή ήταν εξαιρετική για έναν καθαρό επαγρύπνηση. Bagatiy, μια αντιπροσωπευτική σαλάτα με πλούσιο μεράκι - ο βασιλιάς του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού!
ingredinti
- Syrov'yalena shinka - 10 πιάτα
- Vershkovy κύριε - 100 γρ
- ντοματίνια - 150 g
- Μείγμα σαλάτας (ρόκα, iceberg, βασιλικός και μέσα.)
Για τη σάλτσα Venegret:
- Ωριαία - 1 γαρύφαλλο
- Olivkova olia - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο
- Dijonska zernova girchytsya - 1 έτος.
- Βαλσάμικο oset - 1 έτος.
- Sic από μισό λεμόνι
- Σιλ, πιπέρι, ζουκόρ για γούστο
- Κάσιους ή κέδρους
Προετοιμασία
Είναι λίγο πολύ λόγω της προετοιμασίας του βενζινάδικου.
Προσθέστε ένα γαρύφαλλο σε μια κλεψύδρα σε ένα μπολ, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα, πιπέρι, ζουκόρ το καθένα (ή λιγότερο, για απόλαυση), μισά λεμόνι, ένα κουταλάκι του γλυκού ostu βαλσάμικο, μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, ένα κουταλάκι του γλυκού κοκκώδη ντιζόν, μελόψωμο.
Η σάλτσα είναι έτοιμη, μόλις φανεί ότι είναι ubik, την περιχύνουμε.
Τώρα παίρνουμε το skibochki shinki. Για την περιποίηση του δέρματος top sira I zakochuєmo με ένα ρολό, και ένα σωληνάριο με γέμιση βγήκε.
Το δέρμα του σωληναρίου ήταν εκκολαπτόμενο και η δυσωδία δεν έβγαινε.
Στο tarіlku wicklade χόρτα με ένα μαξιλάρι. Μπορείτε να συμπεριλάβετε φύλλα σαλάτας, ρούκολα, βασιλικό, λάχανο peckin και іnshі.
Πάνω από τα χόρτα βάζουμε τις ντομάτες και τις κόβουμε στη μέση.
Βάλτε επίσης τα τεμαχισμένα σωληνάρια με τη γέμιση από πάνω.
Πασπαλίζουμε τη σαλάτα με την έτοιμη σάλτσα και την πασπαλίζουμε με kesh και λαδώνουμε με κουκουνάρι.
Λοιπόν, είναι γοητευτικό να το επισκεφτείς!
Spodіvaєmosya, ετοιμάστε μια επιλογή από σαλάτες από το ζαχαρωτό μας για να διακοσμήσετε το στυλ σας με ένα νέο rotsi!
Έως ότου το πιο όμορφα gotuwati salati χωρίς μαγιονέζα στο χριστουγεννιάτικο δέντρο μπορεί να είναι γιορτές, ακόμη και η δυσοσμία των ποδιών και η κούραση δεν μπορούν να αλλάξουν. Θαυμάστε το κάτω μέρος της συνταγής από τη φωτογραφία των χριστουγεννιάτικων σαλατών και προετοιμαστείτε από την ικανοποίηση της κανέλας.
Γαριδοσαλάτα με ρόκα
Προϊόντα:
- 100 siru-fetu
- 200 γρ γαρίδες καθαρισμένες
- 100 γρ ρόκα
- 10 φύλλα βασιλικού (yaksho є - βιολετί χρώμα)
- Olivkova olia για ανεφοδιασμό
- Επεξεργασμένες τροχίσκοι για λίπανση
- ½ πράσινο μήλο
- Sic από μισό λεμόνι
- Παγώνουμε τις γαρίδες, τις στεγνώνουμε και τις λαδώνουμε μέχρι να μαλακώσουν. Viklasta σε χαρτοπετσέτα.
- Κόψτε τη ρόκα με τα χέρια σας σε μια σαλατιέρα, προσθέστε τα φύλλα βασιλικού, κόψτε το μισό μήλο και τη φέτα, καθώς και κύβους.
- Τώρα αλατίζουμε, πασπαλίζουμε την ελιά με χυμό λεμονιού. Έτοιμη μια αρκετά αλμυρή σαλάτα για Χριστουγεννιάτικο στιλ.
Γαριδοσαλάτα με σολομό
Συστατικά:
- 200 γρ γαρίδες
- 100 γρ σολομό
- λάχανο pekinska
- 3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας
- Ολίβκοβα όλια
- 5-6 μαύρες ελιές
- 1 κουταλάκι του γλυκού καυτό σχοινόπρασο
- 1 μικρή ντομάτα
- Γαρίδες Vidvarity, φλούδα, επικάλυψη ουράς για χρωματισμό.
- Τα παϊδάκια κόβονται σε κύβους, το λάχανο μπορεί να σχιστεί με τα χέρια σας ή χοντροκομμένα shatkuvati, οι ντομάτες κόβονται σε κύβους σε αξιοπρεπή μορφή.
- Όλα τα προϊόντα Viclasty στη γάρνα svyatkova strava, στο viglyadі μικρή γκίρκα, πασπαλίζουμε με σάλτσα, πασπαλίζουμε γκιρτσίτσα και μπριζόλι ελιές, προσθέτουμε ελιές.
Κοτοσαλάτα
Προϊόντα:
- 1 υπέροχο πορτοκάλι
- 100 g σπιτικό siru
- 1 yaskraviy πιπέρι βύνης
- 1 στήθος κοτόπουλου
- 1 σαλάτα Lollo
- 70 γρ τριχωτά βουνά
- Roslynna olia
- 2-3 κόκκους πιπεριού πράσινης κυμπουλίνης
- πιπέρι Sіl
- Τρίψτε το στήθος, στεγνώστε, τρίψτε με πιπέρι και εσπεριδοειδή. Ο Obsmazhiti στην επίθεση των πλευρών μέχρι να είναι έτοιμος. Αν oholone narіzati σε μικρά skibochki.
- Το sire of viclasty δεν είναι πολύ μεγάλο, αλατίστε και ανακατέψτε το ξανά.
- Προσθέστε πιπέρι με καλαμάκια, ρίξτε το πορτοκάλι σε φέτες, αφαιρέστε από αυτές ένα πιτσίλισμα και κόψτε σε κομμάτια.
- Από το πράσινο τσιμπούλι πάρτε λίγο και πολύ shatkuvati.
- Σκίστε τα φύλλα μαρουλιού σε υπέροχα σμάτκι, απλωμένα στα μεγάλα επίπεδα τίριλ, πάνω από το βικλάστ όλων των άλλων προϊόντων. Αλατοπιπερώνουμε τα trochas και τα ραντίζουμε με λάδι.
Σαλάτα με μανιτάρια και λάχανο pekinskaya
Αποθήκες συνταγών:
- 300 g λάχανο peckin
- 100 γρ πιπεριές
- 1 morkvin
- 1 μεγάλο ή 2 μικρά μήλα γλυκόριζας
- 100 γραμμάρια φρέσκο ογκίρκιβ
- 1 μικρή κόγχη
- Ολίβκοβα όλια
- πιπέρι Sіl
- Τα Gribi τα προσθέτουμε σε μερικά μέρη και τα αποθηκεύουμε μέχρι να είναι έτοιμα. Η Βικλάστη έχει πιάτο.
- Αφήστε το λάχανο να μπει σε τρεχούμενο νερό, στρώστε το σε μια πετσέτα, δώστε του ένα ποτό και βάλτε τα χέρια σας κατευθείαν σε μια σαλατιέρα.
- Διαβάστε περισσότερα για τα καλαμάκια, τα καρότα και τα μήλα tertsi ή shatkuvati. Όλες οι αλλαγές γίνονται στα μανιτάρια και το λάχανο.
- Ο Tsibulyu narizati είναι ακόμα πιο οικείος, z'єdnati z | iz | προϊόντα usima.
- Τώρα έχω ξεχειλίσει με μόνο πασπαλίζω με olієya, προσθέτω λίγο πιπέρι σε αυτό.
Σαλάτα μανιταριών τουρσί
Προϊόντα:
- 1 κουτί μανιτάρια τουρσί
- 2-3 ντομάτες
- 2 μπίλι τσιμπούλι
- Ολίβκοβα όλια
- Trochi basiliku and cropp
- Δείτε τα μανιτάρια, yaksho μαγείρεμα στο σπίτι, τότε το Vicladati έχει δίκιο με το βούτυρο, σαν μια μυρωδιά από κουλούρες. Yaksho shop, μετά vidkinuti, promiti και dati drip vodі.
- Viklast in the Umnist για σαλάτα, dodati narizani pomidori.
- Cybula shatkuvati με καλαμάκια ή κρίκους, ρίξτε το otstom και τρίψτε 10-15 quilins. Περιμένετε μέχρι τη σαλάτα.
- Ρίξτε olієyu, πασπαλίστε το πράσινο και αλάτι.
Σαλάτα κοτόπουλου με ανανά
Οι σαλάτες μας χωρίς μαγιονέζα σε στυλ Christmastide έχουν αντικατασταθεί με το ίδιο θαυματουργό στέλεχος.
Προϊόντα:
- Ένα στήθος κοτόπουλου
- 100 g στερεό σιρό
- Βάζο με ανανά
- 200 γραμμάρια κρέμα γάλακτος λιπαρών
- 1 κουτάκι κορνουκούτζι
- Ψίχουλα φρέσκιας καλλιέργειας
- 3 αυγά
- 1 γαρύφαλλο για μια ώρα
- Το στήθος μπορεί να κοπεί και να κοπεί σε μικρούς κύβους, καθώς και 3 φέτες ανανά.
- Viklasta σε ένα μπολ, προσθέστε καλαμπόκι, krіp, tovcheniy chasnik, sil, κρέμα γάλακτος και το αυγό pіvtora (τριμμένο).
- Όλα είναι απερίσκεπτα zmіshati, viclasta girkoyu σε ένα υπέροχο tarіlka, τρίψτε το με έναν πατέρα και ένα αυγό.
Διαιτητικές σαλάτες χωρίς μαγιονέζα σε στυλ Χριστουγεννιάτικου, πηγαίνετε σε κάποιο είδος διακόσμησης, διακοσμήστε το στυλ Χριστουγέννων και μην κάνετε τους καλεσμένους να αισθάνονται υγιείς.
Yak vidomo, στο αγώνας σωστή διατροφή μπαίνει ένοχος και σαλάτες. Και η βρωμιά - δεν φταίει η δυσοσμία, utrimuvati μαγιονέζα.
Σύνταξης "Τόσο απλό!"προετοιμασμένοι για εσάς 8 συνταγέςαλμυρή σαλάτα χωρίς μαγιονέζα. Η δυσοσμία είναι διαθέσιμη στην προετοιμασία και ακόμα πιο ορεξάτη!
Αλμυρή σαλάτα χωρίς μαγιονέζα
Για σαλάτες χωρίς μαγιονέζα, είναι συχνά ένα vikorist dressing με βάση το βαλσάμικο ostu. Ale є y іnshi επιλογές, anіzh υποκατάστατο μαγιονέζας. Tse mozhe μποτάκι ελιά ολιά, κρέμα γάλακτος, σάλτσα μπεσαμέλ σάλτσα χολιού. Ασιάτες μάγειρεςφτιάξτε σάλτσα σόγιας. Προσθέστε αλμυρές σαλάτες με θαλασσινά, είναι εύκολο να τις γεμίσετε με χυμό λεμονιού.
Σαλάτα με συκώτι κοτόπουλου
ingredinti
- 1 ματσάκι μαρούλι
- 150 γραμμάρια συκώτι κοτόπουλου
- 10 pomidorіv cherі
- 1 κιμπουλίνη
- 300 γραμμάρια κονσέρβα καλαμποκιού
- 20 γρ λευκό ψωμί
- μπέικον για όρεξη
- 2 κ.σ. μεγάλο. otstu
- 4 κ.σ. μεγάλο. ελιές ελιές
- 2 σκελίδες έως μία ώρα
- sil για γούστο
- σπεσιαλιτέ για γούστο
Προετοιμασία
- Προσθέστε το κυμπουλίνη με ζάρια, το τρίψτε σε ένα ψημένο τηγάνι και το λαδώστε μέχρι να φύγετε από το κυβάκι. Δώστε 1 κ.σ. μεγάλο. ostu και αλείψτε ένα ακόμα ψάθινο. Μην ξεχάσετε να το ανακατέψετε. Δώστε sil στη γεύση. Δώσε τσιμπούλι τροχά οχολονούτι.
- Καθαρίστε τη σόμπα του κοτόπουλου από τις φλέβες και τους σωρούς. Narizh με μικρά shmatochki, αλάτι και πιπέρι. Βικλάδι σε ψητό τηγάνι και λαδώνουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να είναι έτοιμο.
- Ετοιμάζουμε ένα ντρέσινγκ σαλάτας: βούτυρο, οσέτ, περνώντας από ένα πιατάκι, δυνατό και πιπέρι σε μικρές ποσότητες. Κύβους Khlib narіzh και λαδώστε σε ένα τηγάνι μέχρι να ροδίσουν.
- Βικλάδι σε σαλατιέρα, φύλλα μαρουλιού. Νταλ με μπαλάκια: μισά ντοματίνια (ή κάποιες άλλες ντομάτες), τσιμπούλια, μπέικον. Επηρεάστε το μισό ντύσιμο. Δώσε μου τους κόκκους. Ανακατεύουμε ευγενικά τη σαλάτα στο κέντρο και πασπαλίζουμε τις μπάλες γύρω από τις άκρες. Πάνω από το βίκλαντ καπνίζω μια σόμπα, την πότισα με ένα βενζινάδικο, έχω πάρει πάρα πολλά και δώσε μου σπεσιαλιτέ. Σαλάτα s συκώτι κοτόπουλουτο σερβίρετε ζεστό.
Πρόβια σαλάτα με ελιές ta fetoyu
ingredinti
- 200 γρ ντομάτες
- 200 γραμμάρια ογκίρκιβ
- 200 γρ πιπεριά
- 200 γρ φέτα
- 10 ελιές χωρίς πασπάλισμα
- 3 κ.σ. μεγάλο. ροδέλαιο
- 2 κ.σ. μεγάλο. χυμό λεμονιού
- σπεσιαλιτέ για γούστο
- χόρτα για όρεξη
Προετοιμασία
- Καθαρίζουμε και ξεφλουδίζουμε τις πιπεριές και τα κουκούτσια με καλαμάκια. Ντομάτα narіzh με κύβους.
- Για ανεφοδιασμό, αλλάξτε χυμό λεμονιού και oliyu.
- Και τώρα είναι ωραία. Ποκρίνουμε μερικά χόρτα και τα ανακατεύουμε με τη φέτα. Σχηματίστε τα πουγκιά από το λιπαρό λάδι στη μέση της φλούδας της ελιάς.
- Σαλάτα Vikladi σε ένα πιάτο και καλύψτε το με λιλά σακουλάκια.
Καλιφορνέζικη σαλάτα κοτόπουλου
ingredinti
- 400 γρ φιλέτο κοτόπουλου
- 100 γρ ντομάτες
- 100 γρ αβοκάντο
- 40 ml χυμό λεμονιού
- 150 γρ μαρούλι
- 100 γρ ραπανάκι
- 100 ml γιαούρτι χωρίς λιπαρά
- σπεσιαλιτέ για γούστο
Προετοιμασία
- Βράζουμε το φιλέτο και το ναραζ με μικρά κομμάτια.
- Τριαντάφυλλο ντομάτας σε 8-10 κομμάτια.
- Αβοκάντο razrіzh navpіl και είδε μια βούρτσα. Myakush narіzh skibochki και έχυσε χυμό λεμονιού, το schob δεν σκουραίνει.
- Narizh με μικρά καλαμάκια ραπανάκι.
- Κόψτε τη σαλάτα σε μικρά κομμάτια.
- Βάλτε όλα τα υλικά σε μια σαλατιέρα και τα καρυκεύστε με γιαούρτι.
"Caesar Romano"
ingredinti
- 200 γρ μαρούλι Ρομά
- 20 γρ παρμεζάνα
- 100 γρ στήθος κοτόπουλου
- 1 αυγό
- κρουτόν για απόλαυση
- 1 κουτ dyzhonskoy γιρτσιτσι
- 1 γαρύφαλλο για μια ώρα
- χυμό από μισό λεμόνι
- 150 ml ελαιόλαδο
- 4 γαύροι
- Σάλτσα Worcestershire για όρεξη
- σπεσιαλιτέ για γούστο
Προετοιμασία
- Λιπάνετε το στήθος κοτόπουλου μέχρι να γίνει τραγανό.
- Zrobi τη θρυλική σάλτσα Caesar: πάρτε ένα αυγό από το μπλέντερ, dzhonsku girchitsyu, toppings chasnik, Trochi Worcestershire σάλτσα, χυμό λεμονιού και γαύρο. Prodvzhuyuchi zbivati, συνήθως δίνουν ελιά oliyu και τριτογενή παρμεζάνα.
- Vikladi σε ένα πιάτο romine σαλάτα.
- Viklady narizanu σκανδάλη.
- Περιχύνουμε με σάλτσα Καίσαρα.
- Βάλτε από πάνω μια πασπαλισμένη παρμεζάνα και τσιμπήστε τη με κρουτόν.
Πρόβια σαλάτα με γαρίδες
ingredinti
- 2 ogir
- 5 pomidorіv cherі
- 200 γρ γαρίδες καθαρισμένες
- 20 γρ βούτυρο από πάνω
- 20 g στερεό σιρό
- 2-3 στ. μεγάλο. ξηρό λευκό κρασί
- 2 bіlogo khlіba skiboski
- 2 κ.σ. μεγάλο. ροδέλαιο
- 1 κ.σ. μεγάλο. χυμό λεμονιού
- 1 ματσάκι μαρούλι
- p_vuchka καλλιέργεια
- σπεσιαλιτέ για γούστο
Προετοιμασία
- Σκίστε σε μικρά κομμάτια σαλάτας και wiklady σε ένα tarіlka.
- Narіzh ogіrki και καρότα skibochki, και εκτός από cherі navpіl.
- Narіzh αραιά κύριε και zmіshay yogo με λαχανικά.
- Ψωμί ψωμί με τοστιέρα και κομμένο σε κύβους.
- Βράζετε τις γαρίδες και αλείφετε την trocha με λάδι, προσθέτετε περισσότερο κρασί και στιφάδο 1 τσίλι.
- Δώστε μια γαριδοσαλάτα και μερικά χόρτα. Δώστε σπεσιαλιτέ και ντρέσινγκ για σαλάτες με λάδι σαλάτας και χυμό λεμονιού.
Σαλάτα με σαλάτες σολομού
ingredinti
- 150 γρ σαλάτα
- 1 ντομάτα
- 1 ogirok
- 250 γρ φιλέτο syomga
- 20 γρ
- 20 γρ μέλι
- 20 γρ σάλτσα σόγιας
- 50 γρ ελαιόλαδο
- σπεσιαλιτέ για γούστο
Προετοιμασία
- Κόψτε τα φύλλα μαρουλιού σε μικρά κομμάτια και τρίψτε τη σαλατιέρα.
- Ogirok και ντομάτες, κομμένες με μέτριους κύβους, και τρώτε μια σαλάτα με μια σαλάτα.
- Ετοιμάστε τη σάλτσα: ανακατέψτε το μέλι, τη σάλτσα σόγιας, το ελαιόλαδο και το girchitsyu. Δώστε μου ειδικές προσφορές.
- Somgu, ξεφλουδίζουμε τα κομμάτια και τα δαγκώνουμε, κόβουμε σε κύβους. Obsmazh μέχρι να ροδίσει.
- Προσθέστε τη riba στη σαλάτα και τις σάλτσες σάλτσα μελιού, ο Ντόκι δεν θα γαμηθεί. Remix.
Ιταλική σαλάτα "Ρομαντισμός για δύο"
ingredinti
- 500 γρ γαρίδες τίγρης
- 2 ματσάκια μαρούλι
- 3 pomidori
- 200 γρ κέτσαπ ή πελτέ ντομάτας
- 100 γρ κρέμα γάλακτος
- 2 σκελίδες έως μία ώρα
Προετοιμασία
- Μαγειρέψτε τις γαρίδες με το κέλυφος (τόσο νόστιμες, όχι έτοιμες να τις πάρετε) και καθαρίστε τις.
- Σκίζετε τα φύλλα της σαλάτας και τα τρίβετε σε ένα πιάτο.
- Narizh από skibochki.
- Ετοιμάζουμε τη σάλτσα: το μπολ έχει κρέμα γάλακτος και κέτσαπ (όχι gostry) που περνάει από το μπολ. Δώσε μου την κέτσαπ, η σάλτσα doki δεν θα σου κάνει γλυκό καυτερό χρώμα.
- Ανακατεύουμε όλα τα υλικά με τη σάλτσα. Δώστε σπεσιαλιτέ για κέφι. Σερβίρετε τη σαλάτα.
Σαλάτα με κοτόπουλο, λαχανικά και σουσάμι
ingredinti
- 1 ντομάτα
- 1 ogirok
- 100 γρ ελιές
- 100 g στερεό σιρό
- 2 καπνιστό κοτόπουλο στεγνά
- 1,5 κ.γ. μεγάλο. γαλλικό γκιρτσιτσί
- 1 κουτ σουσάμι
Editorial "It's So Simple!"
Tse spravzhnya δημιουργικό εργαστήριο! Μια ομάδα αληθινών σκεπτόμενων, αδύνατων και ειδικών ειδικών από μόνοι τους, που μοιράζονται το ίδιο πνεύμα: να βοηθούν τους ανθρώπους. Όλα τα υλικά είναι διαθέσιμα, τα οποία ποικίλλουν αποτελεσματικά, αλλά το dzherel nachnennya, πώς να μην το μαζέψετε, εξυπηρετεί για εμάς τους αγαπημένους αναγνώστες!
Σε στυλ svyatkovy mi μόνιμα gotumo sami αλμυρή στραβή... Είναι πιο ζεστό να σερβίρετε κρέας zzvychay iz, σαλάτα με μαγιονέζα. Το Shlunok είναι ακόμα λίγες μέρες αφού ο άγιος δεν μπορεί να επιστρέψει στο φυσιολογικό από μια τέτοια πλούσια ευημερία.
Εάν είναι αδύνατο να προσαρμοστείς από ένα ζεστό κρέας με ζεστό κρέας, τότε ας ξέρουμε τον συμβιβασμό που θα ήθελα να κάνω στις σαλάτες. Όλοι γνωρίζουμε ότι οι πιο όμορφες και άγιες σαλάτες, κατά κανόνα, μαγειρεύονται με μαγιονέζα. І στο blozі bulo kіlka publіkatsіy z
Και τώρα ήθελα να αναπτύξω μερικές υπέροχες συνταγές για ελαφριές και αλμυρές σαλάτες χωρίς μαγιονέζα. Οι σαλάτες μπορούν να εξωραΐσουν εντελώς και να δημιουργήσουν νέο στυλ, να αλλάξουν το μενού για την ημέρα της Ημέρας του Λαού και αυτό είναι απλώς το επείγον της καθημερινής μας κούρσας.
Ας θέλουμε να το δούμε σε μαγιονέζα και αντί για αυτό τα καλύτερα βενζινάδικαγια σαλάτες με βάση το ελαιόλαδο.
Απλή και αλμυρή σαλάτα στήθος κοτόπουλου χωρίς μαγιονέζα
Είναι ένα μπαγκάτο που δεν του αρέσει το μαγείρεμα με μαγιονέζα και η διάθεση να καρυκεύσει τη σαλάτα με ελαιόλαδο ή ελαιόλαδο. Για τους λάτρεις των υγιεινών και νόστιμων συνταγών, μπορεί να υπάρχουν συνταγές αλμυρών και garnie.
Συστατικά:
- στήθος κοτόπουλου - 1 τεμ.
- αβοκάντο - 1 τεμ.
- λοβό kvass - 150 γρ.
- είτε είναι φυλλοσαλάτα (σε εμένα ρόκα) - 100 γρ.
- σουσάμι - 1 κουταλάκι του γλυκού
- χυμός λεμονιού - 1 κουταλάκι του γλυκού
- πιπέρι sіl
Για τη σάλτσα:
- σάλτσα σόγιας - 50 γρ.
- νερό - 25 γρ.
- ελιά ολιά - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
- βίνι ή οσετ ρυζιού (μπορεί να σερβιριστεί) - 1 κ.σ. μεγάλο.
- zukor - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
- καφέ zukor - 1 κουτ
- meleniy іmbir - 1/2 κουτ
- Η σαλάτα είναι λίγο πολύ gotuwachi από τη σάλτσα. Zmіshuєmo όλα τα Ingredіonti, εκτός από το olive olії.
2. Τα στήθη κοτόπουλου πλένονται, τρίβονται με πιπέρι και μπαχαρικά. Τα μισά στήθη κοτόπουλου μαγειρεμένα στη σάλτσα και το μαριναρισμένο quiline πάρα πολύ για 30.
3. Στήθος Obsmazhumo από κάθε πλευρά σε τηγάνια rosіgrіtіy για περίπου 2-3 chilini, και καλυμμένο με μια όμορφη χρυσή skorinka.
4. Τώρα το στήθος μπαίνει στο φούρνο σε θερμοκρασία έως 190 βαθμούς για 10-12 λεπτά. Ετοιμάζω ένα στήθος κοτόπουλου σε ίσια γραμμή με λεπτά σματότσκι.
5. Οι λοβοί Kvassol που συλλέγονται από εμάς πωλούνται μόλις καταψυχθούν. Ale παγετός εκεί έξω duzhe shvidko κάτω από το ρεύμα του ζεστού νερού. Το Kvasol λαδώνεται σε ένα τηγάνι για ελιές ή ελιές.
6. Τα αβοκάντο μπορούν να καθαριστούν από τις φλούδες, να φαίνονται σε ένα πινέλο και σε όμορφα σκίτσα. Η κορυφή ποτίζεται με χυμό λεμονιού, το κρασί δεν σκουραίνει.
7. Σε ένα tarіlka vikladaєmo μαρούλι, αβοκάντο, γράσο με kvass και στήθος κοτόπουλου. Posipaєmo με πιπέρι.
8. Η σάλτσα, που έχει παραφορτωθεί, προστίθεται στο ελαιόλαδο και η ποτισμένη σαλάτα.
9. Το σουσάμι ελαφρά obsmazhumo (1-2 chilini) σε ένα τηγάνι και από πάνω βάζετε μια σαλάτα.
Συνταγή για μια νόστιμη σαλάτα με κόκκινες κορδέλες
Tsey ελαφριά σαλάτα I vvazhayu χρώμα και χριστουγεννιάτικο δέντρο τραπέζι, αυτό είναι ακριβώς η ζωή. Ο Garniy, πριν ήταν κανέλα, είναι σε πλήρη εξέλιξη για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι που την ημέρα του έθνους.
Έχετε ένα ευρύ μείγμα συνταγών διαφορετικές ποικιλίεςμαρούλι, ale vikoristovoyte είναι σαν σαλάτα, σαν є στο σπίτι.
Συστατικά:
- σολομός - 100 γρ.
- φύλλα από διάφορες ποικιλίες σαλάτας - 200 γρ.
- κεράσι pomidori - 6 τεμ.
- ogirok - 2 τεμ.
- ψωμί σίτου - 1 skibochka
- αυγό - 2 τεμ.
- μέλι - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
- olivkova ή be-yaka roslinna olia - 1 κ.σ. μεγάλο.
- λάσπη, μαύρο πιπέρι - για όρεξη
- Αφήνοντας το μαρούλι rimivamo αυτό το visushuєmo με τη βοήθεια μιας χαρτοπετσέτας. Σαλάτα Razkladaєmo για το σερβίρισμα ταρτάρ.
2. Pomidori cherri rozrіzaєmo navpіl και dodamo σε σαλάτα.
3. Ogіrok narіzaєmo από νεαρούς άνδρες και επίσης ξεναγήθηκε στα πορτρέτα του tarіlki.
4. Narіzaєmo ελαφρώς αλατισμένος σολομός σε λεπτές φέτες και λίγο πολύ σε σαλάτες.
5. Skibochka σταρένιο ψωμί narіzaєmo σε μικρούς κύβους και ελαφρώς obsmazumo στο olії. Για να κρυώσετε τα κράκερ γιακ, πηγαίνετε στο τάρταρο.
6. Vidvaryuєmo 2 αυγά, bayєmo κρύο νερόκαι στολίζουμε τη σαλάτα μας με όμορφες φέτες και στολίζουμε με αυτές.
7. Ντρέσινγκ σαλάτας Gotuєmo - zmіshuєmo sil, μέλι, βαλσάμικο oset (μπορείτε να το αντικαταστήσετε με χυμό λεμονιού), roslinna olia (έχω olіya τριχωτά βουνά).
Σαλάτα με λάχανο pekinskoy και στήθος κοτόπουλου
Ελαφριά, χαμηλών θερμίδων, ακόμη και ζουμερή σαλάτα, ιδιαίτερη απόλαυση γιακούγιου σουσάμι oliyu και τρόχι αλειμμένο με σουσάμι.
Νέα σαλάτα svyatkovy με φέτα serom
Μπορείτε εύκολα να ετοιμάσετε μια τέτοια σαλάτα. Και οι επισκέπτες μπορούν να γίνουν δεκτοί με αθώο τρόπο σερβίροντας σαλάτα με πουγκάκια μαλακής αλμυρής σερ φέτας.
Συστατικά:
- φύλλα μαρουλιού - 100 γρ.
- pomidori - 2 τεμ.
- πιπεριά- 1 PC.
- μαύρες ελιές - 1/2 sc.
- Σερφέτα - 200 γρ.
- φρέσκο krіp - 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο
- χυμός λεμονιού - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
- ελιά ολιά - 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
- μέλι - 1 κουταλάκι του γλυκού
- sil - 2 κουτ
- Η δέσμη έχει σχήμα σαν μια τσάντα του κυρίου. Το Sire πρέπει να καλλιεργηθεί βλέποντας και χρησιμοποιώντας διαφορετική καλλιέργεια. Δεν χρειάζεται να προσθέσετε περισσότερα καρυκεύματα στο syudi. Ολόκληρος αλμυρός κύριος. Τα χέρια του katamo είναι μικρά σακουλάκια.
2. Αφήνουμε το μαρούλι και το βάζουμε σε μια σαλατιέρα.
3. Narizaymo pomidori που πιπεριά, ελιές dodaamo χωρίς λουλούδια.
4. Για σάλτσα σαλάτας με χυμό λεμονιού, μέλι, ελαιόλαδο και λάδι μέχρι να ξανα-razchinennya. Αλατοπιπερώνουμε τη σαλάτα, ανακατεύουμε.
5. Πάνω από τις τσάντες Viklada sirny. Ετοιμος!
Σαλάτα θαλασσινών
Σαλάτα Tsey για τους λάτρεις των θαλασσινών. Το κρασί Viglyada είναι όμορφο και svyatkovo, και τα θαλασσινά είναι καλά για εσάς. Τέτοια σαλάτα είναι κανέλα και χαμηλών θερμίδων. Εντελώς κατάλληλο για ησυχία, για να φοβάστε να πληκτρολογήσετε μια βόλτα την ιερή ώρα.
Συστατικά:
- σαλάτα ρούκολα - 200 γρ.
- πιπεριά - 1 τεμ.
- pomidori - 2 τεμ.
- μωβ τσιμπούλα - 1 τεμ.
- σετ θαλασσινών - 250 γρ.
- κλεψύδρα - 2 δόντια
- ocet - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
- μέλι - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
- olivkova ή be-yaka roslinna olia - 4 κ.σ. μεγάλο.
- μαύρο πιπέρι
- sil - 2 κουτ
- Οι πιπεριές καθαρίζονται σε 4 μέρη. Yogo mi μπορεί να καταγραφεί. Deco καλυμμένο με αλουμινόχαρτο και στην πλάτη της στο πίσω μέρος από λίγο πιπέρι. Zapіkaєmo στο πνεύμα για θερμοκρασία 230-240 μοίρες 7-10 khvilyn μέχρι να εμφανιστούν οι "καυτές" - μαύρες παραλίες. Σκεπάζουμε τις πιπεριές με ένα ρουσνικ μέχρι να φτάσουμε. Θα είναι εύκολο να φάτε ένα shkirku πιπέρι.
3. Vikladaєmo σε μια ρόκα ταρταρ, πάνω από ένα tsibulya και pomidori, προσθέστε λίγο πιπέρι.
4. Τα θαλασσινά παράγονται και πωλούνται σε ελαιόλαδο ταυτόχρονα, από τεχνίτη με 3 τσίλιες. Ναι, οχολονούτι και στολίστε τη σαλάτα με αυτά.
5. Ετοιμάζουμε τη σάλτσα για τις λειχήνες. Zmіshuєmo ελιά ή roslinnu olіya, oset, μέλι, λάσπη και πιπέρι. Καρυκεύουμε με σαλάτα και σερβίρουμε.
Μαρούλι "γευστικά δάχτυλα" από syomgoyu και αβοκάντο
Μια τέτοια σαλάτα είναι τρελά κακή για τους καλεσμένους. Μια απαράμιλλη υποδοχή από παστό syomga και γκρέιπφρουτ. Κρασιά Gotuєtsya για 10 ιλίνες.
Συστατικά:
- σαλάτα ρούκολα - 200 γρ.
- αβοκάντο - 1 τεμ.
- λάιμ (μπορεί να αντικατασταθεί με λεμόνι) - 1 τεμ.
- αλατισμένος σολομός - 250 γρ.
- γκρέιπφρουτ - 1 τεμ.
- ελιά ολιά - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
- μαύρο πιπέρι
- sil - 2 κουτ
- Σαλάτα ρόκα rospodilyaєmo σε όλα τα tarіltsі. Σίγουρα, μπορείτε να βικοριστοβουβατείτε σαν μια πεντανόστιμη σαλάτα.
2. Vidzhimaєmo sіk 1/2 λάιμ και zbrizkuєmo їm μαρούλι.
3. Το γκρέιπφρουτ και το αβοκάντο καθαρίζονται από τη φλούδα και τον πολτό σε μικρούς κύβους. Vikladaєmo σε φύλλο μαρουλιού.
4. Τώρα σολομός, πέστροφα ή σολομός (ελαφρώς αλατισμένος), σε κύβους με μέτριους κύβους.
6. Άξονας και τα πάντα, στερημένα τη σάλτσα. Zmіshuєmo ελιά olіya іf sіllu με το χυμό του άλλου μισού λάιμ.
Shchepravda, ακόμη και μια γαρνιτούρα μια τόσο πολύχρωμη σαλάτα;
Σαλάτα με γαρίδες, καραμελωμένα αχλάδια και σιρόμ με λουλούδια για καλοφαγάδες
Συστατικά:
- φύλλα μαρουλιού - 200 γρ.
- γαρίδες - 200 γρ.
- καρύδια- 50 γρ.
- κύριε іf blakitnoy plisnyava - 100 γρ.
- αχλάδια - 2 τεμ.
- καφέ zukor - 1 κουτ
- κονιάκ - 2 κουταλιές της σούπας
- olivkova abo roslinna olia - 3 κ.σ. μεγάλο.
- λάδι werskove- 1 κ.σ. μεγάλο.
- χυμός λεμονιού - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
- κρέμα βαλσάμικο - 1 κουταλάκι του γλυκού
- sil για γούστο
- πιπέρι μαύρη κιμωλία για όρεξη
- Ενδεχομένως gotuwati okremi ingredinti για σαλάτα. Οι γαρίδες που έχω παγώσει, η ale frost είναι ακόμα πιο απλή - ένα πακέτο γαρίδες τρίβονται με ένα ρεύμα ζεστού νερού και ένα ραντάκι χιλίν. Ας πιούμε ένα τηγάνι πάνω στο ροζέ, προσθέτοντας trocha olii και αλείφουμε τις γαρίδες με ένα τέντωμα από 5 chilines. Για το bazhannyam, μπορείτε να πιείτε ελαφρά μαύρο πιπέρι.
2. Οι τρίχες των βουνών τοποθετούνται σε στεγνό τηγάνι. Todi δυσωδία razkrivayut svіy τερατώδη απόλαυση.
3 Η πρώτη έμφαση σε όλη τη σαλάτα είναι τα καραμελωμένα αχλάδια. Το δέρμα του αχλαδιού μεγαλώνει σε μικρά κομμάτια. Τα αχλάδια καλύπτονται με καφέ καραμέλες και από πάνω περιχύνεται κονιάκ.
4. Τα αχλάδια είναι εμποτισμένα με ένα τέτοιο σιρόπι, ώστε να μπορείτε να γυρίσετε την ακίδα από την πλευρά των misci. Μετά από 5 τσίλι, βάζω λίγη πέτσα σε ένα τηγάνι, προσθέτω βούτυρο και λάδι από τις δύο πλευρές μέχρι να εμφανιστεί ένα γαρνιρισμένο αστεράκι. Στο τέλος της τάρτας, η μαρινάδα έχει χυθεί σε ένα τηγάνι και πάνω από 1 αχλάδι τσίλι.
5. Τώρα έχουμε χάσει τη σαλάτα μας. Σε tarіlka vikladєmo φύλλα μαρούλι, γαρίδες, τρίχες μαλλιών. Σερβίρεται σε μικρούς κύβους και τοποθετείται από πάνω σε σαλάτες.
Αν δεν σας αρέσει ένας πατριώτης με έντονη μυρωδιά λουλουδιών, προσπαθήστε να τον αντικαταστήσετε με έναν πιο ελαφρύ σύζυγο Bri ή σκληρούς τύπους παρμεζάνας
6. Prikrashaєmo τη σαλάτα μας με τα αχλάδια.
7. Ντύσιμο gotuєmo με ελιά (roslinnaya) olії, χυμό λεμονιού, dodaєmo sіl για απόλαυση. Η κορυφαία σαλάτα ποτίζεται καλλιτεχνικά με κρέμα βαλσάμικο.
Sitny και πρωτότυπη σαλάτα "Adam ta Єva" με κοτόπουλο
Η σαλάτα Tsey θα προστεθεί στην αρχική μερίδα με μια αλμυρή σάλτσα... Μέχρι τότε, είναι για χάρη του να τελειώσεις το sitny.
Συνταγή για μια γρήγορη και ελαφριά σαλάτα με σπανάκι και γερανό
Μια τέτοια σαλάτα μπορεί να είναι ένα ραβδί - μια viruchalochka, εάν οι επισκέπτες έχουν έρθει σε εσάς ανεπιτυχώς ή θέλετε απλώς να δαγκώσετε. Και παίρνεις κρασί για 5 khvili, και μπορείς να το δεις στο τραπέζι.
Συστατικά:
- σπανάκι - 300 γρ.
- svіzhі ogіrki - 2 τεμ.
- pomidori - 1 τεμ.
- tsibulya πράσο - μικρό shmotochka
- γερανός svizha - zhmenya
- roslinna olia - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.
- βαλσάμικο oset - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
- μέλι - 2 κουταλιές της σούπας
- sil για γούστο
- Το σπανάκι παρασκευάζεται και διανέμεται ανάλογα με το tarіltsі.
2. Ogirki και pomidori είναι narazayamo smuzhkami. Τοποθετούμε πάνω από το σπανάκι.
3. Tsibul πράσο (yogo ξέρει ότι δεν είναι πολύ), προσθέστε ζάρια και προσθέστε επίσης στη σαλάτα.
4. Σαλάτα Prikrashaєmo με γερανούς.
5. Ντρέσινγκ για σαλάτα gotuєmo z olії, βαλσάμικο otstu, αλάτι και μέλι. Πασπαλίστε τη σαλάτα και πιείτε με δροσιστική γεύση.
Ελαφριά και αλμυρές σαλάτες χωρίς μαγιονέζα. Obov'yazkovo και από χαρούμενο σε prodovu tsyu θέμα στις επιθετικές κυκλοφορίες. Ακόμα κι έτσι, το μαρούλι και το korisnіshі, αυτό και δεν σωριάζουν τη φιγούρα μας.
Να είσαι υγιής, όμορφη και ζωή!